片思いのキラメキ
思いついたことを色々書いていきます

主婦はぐっすり眠れない

最近子供を寝かしつけて旦那も寝て、そのあとの一人の時間がとても有意義に感じる。
テレビをゆっくり見たり、パソコンを子供に邪魔されずできたりだが、ついつい時間を忘れ夜中になってしまう。

そうすると、朝起きるのがとても辛い。それに、主婦をしていると家事とか子育てとか疲れるのだけれど、なんか仕事をしていたころの疲れとは明らかに違う。

昔は、布団に入って3秒で寝るなんて日もあったのに、今は布団入ってもなかなか寝付けない。
もともと夜型だからかもしれないけれど、それに最近寒いから冷えるのか。


冷えると、寒くて温まるまで時間がかかる。旦那が仕事で疲れてあっという間に寝ている姿をみて本当にうらやましい。

また、そんな日来るのか。それとも年齢のせいでよく眠れなくなっているのか。

でもきっと運動とか身体とか精神的な疲れとかも必要なのだろう。
また社会復帰したいな。

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